ＤＡＮＣＩＮ発!!

　　　　　　

　　　　　　沖縄地方梅雨明けらしいですね


　　　　　　　　再開です(^^)v

　　　　　　　


　　　　　　ピラティスはダンスの師匠が広島にいちばんに持ち込んで教えてくださった

　　　　　　時からずっと続けていました（広島ＹＭＣＡ・ＷＡＡＰに10年通っていました）。

　　　　　　でも、だんだん行けなくなって・・・（涙涙涙・・・）

　　　　　　気付いたら、５年は身体放りっぱなしだったなー・・

　　　　　　いけないなーっと思いこちらの本を買い込んだのは去年です。

　　　　　　バタバタでいつの間にかやらなくなっていて・・・腰痛ですーー！！

　　　　　　昨日、久々に開いてみて腰痛改善項目をやってみました。

　　　　　　ものすごく筋力落ちてるのに気付く（あたりまえ！）

　　　　　　ムリしないで計画して続けていきますm(__)m。

　　　　　　サーキットトレーニングがいっしょなのでかなりやりがいアリです^^;

　　　　　　身体が柔らかくなると、頭も柔軟になるとーー願いながら^^;




　　　　　　　　そんな昨日作ってましたｔっ！！


　　　　　　　　　ラッキョウ漬け　

　　　　　　もう店頭にラッキョウがないスーパーもありました(>_<)
　　　　　　見つけたので漬けておきました。茶色いのは「キビ砂糖」を使ったからです。


　　　　　　　　　だししょうゆ（めんつゆにもなります）

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　作り方は、説明するまでもないでしょうけど^^;
　　　　　　私の場合『あるもので作る』が基本ですから・・・
　　　　　　だし昆布・みりん・しょうゆ（和泉屋さんの「ゆめむらさき」これ最後の1本だった。
　　　　　　お酒造り続けて欲しかったよー(T_T)・かつおパック-おおよそ「むらさき」には
　　　　　　ふさわしくない安物で申し訳ない(T_T)・・・だいたい「むらさき」に熱入れるって
　　　　　　どーなんかいｔっ！！って思ったりする。が、これも縁だわｔっと！

　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　で、夕食は・・・アスパラガス・スパゲティー

　　　　　　　

　　　　　　vino_secoさんのとこで教わったパスタメニューです。

　　　　　　リンクしたくないなぁ〜〜だって彼女のお料理ステキすぎるーー！！

　　　　　　彼女がパルミジャーノをスライスするわ♪だったら・・・

　　　　　　わたしは・・こんなんみつけました^^;スライスしてあるし〜
　
　　　　　　　　　　わりとイケましたけど・・(^^)v　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　ここのところ・・先日雨が降り出してからかも・・

　　　　　　腰痛に苦しんでいました(T_T)

　　　　　　昨日、ガマンできなくなって整体へ行きました。

　　　　　　整体師さんは若い女性でDANCINのお客様で仲良しさんです。

　　　　　　彼女はとてもじょうず♪　今日はすっかり身体が軽くなっています。

　　　　　　紹介したいけれど、今はちょうどいい仕事量なのだそうです。

　　　　　　そうやって自分の状態を整えている彼女だからこそこうして他人を

　　　　　　癒せるのだな〜〜っと思います（学！）


　　　　　　　　帰り道見た空〜天満川から茶臼山の夕焼け

　　　　　　　　

　　　　　　ps．なんか『おしりがものすごく硬くなっとる』らしい(-_-;)わたしわたし！！
　　　　　　　　「筋肉質なスポーツ選手だっておしりはものすごく柔らかいですよ〜」
　　　　　　　　って言われてしまった(>_<)

　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　本日のいけこみ　ｓａｌｏｎ ｄｅ 謙

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ガマ　　アーティチョーク　　パイナップルリリー

　　　　　　後ろに映るガマの葉の影がいい感じでしょ〜

　　　　　　アーティチョークのトゲトゲが刺さるとかゆくなってくる・・アザミ系ダメなんです。

　　　　　　だから、これ食べたらどんなんだろー？？って缶詰見るたび思います。



　　　　　　そして、shiozyさんからのお知らせをご案内します。

　　　　　　・・・・・・・・・・　ここから引用

　　　　　　河野美代子☆出版記念パーティ

　　　　　　●日時：７月２４日（木）１９時〜２１時

　　　　　　●会場：広島県民文化センター内　鯉城会館

　　　　　　〒730-0511　広島市中区大手町１丁目5−3
　　　　　　ＴＥＬ　０８２−２４５−２３２２

　　　　　　●会費：５，０００円　＜＜飲み放題＞＞　←ここが大事。

　　　　　　河野先生の新刊書『続・いま＜生きる底力＞を子どもたちに！』プレゼント付きです。

　　　　　　●お申し込みは

　　　　　　お名前（ハンドルネームでも可）、メールアドレスを明記の上、
　　　　　　Shiozy＠塩崎までメールでお申し込みください。
　　　　　　shiozy@3kan.net 　（お手数ですが、コペピしてください）

　　　　　　なお、パーティと銘打ってますが、実態はオフ会みたいなもの。
　　　　　　楽しい会にしたいと思いますので、気軽な服装でお越しください。

　　　　　　・・・・・・・・・・・・・　　引用ここまで


　　　　　　美代子先生を囲んで楽しい会になりそうですね〜〜♪

　　　　　　もちろん私も出席させていただきます＼(^o^)／・・・が、なにか？

　　　　　　どうぞよろしくお願いいたします(^^ゞ　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　昨日今日と梅雨らしい雨が降りましたね。

　　　　　　それも、午後には上がって空が明るくなってきたので・・

　
　　　　　　　　廿日市市　極楽寺・蛇の池へ

　　　　　　　


　　　　　　ｈｅｒａさんの記事を見ていて、新聞にも取り上げられていてきれいだったので

　　　　　　さっそく行ってみました。

　　　　　　子供の頃には、年に1回の極楽寺のお祭りの日には車ではなく徒歩で友だちと

　　　　　　登山して（お参りしたか不明^^;）いたものです。

　　　　　　携帯のカメラでは撮れませんでしたがとってもきれいなスイレンの花たちでした。

　　　　　　今日はちゃんとお参りしてきました(^^)v

　　　　　
　　　　　　　　この週末は・・

　　　　　　　　　こんな本読み始めて・・・　　　

　　　　　　　　　　　　　これ、今日食べました。

　　　　　　　　図柄が同じなので『シベリア』もあったのかも・・(T_T)

　　　　　　　　こちら『甘食』と『ウエハース』しかなく、なんと！となりに空白があったそうです！

　　　　　　　　って、人に買いに行かすな〜〜（爆〜！）

　　　　　　　
　　　　　　　　ベリー・ベリー

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＷＥＳＴ ＰＬＡＺＡ
　　　　　　　　　　　　　　ヒペリカム　　ブラックベリー　　マドリカリア

　　　　　　梅雨のこの季節になると思い出すのは・・・

　　　　　　子供の頃、近所にものすごっく大きな実のなる『ぐみの木』がある家があって

　　　　　　誰の家だろうが気にしなくて登って取って食べていた渋い思い出があるなぁ〜

　　　　　　いや、苦いっていう後ろめたさは全然なくて渋かったのは、ぐみの実なんだわ

　　　　　　こちら、奥の3つにいけているのがブラックベリー。

　　　　　　まだ硬く青いままで出荷されてくるんだけど、だんだん色付いてきます。

　　　　　　これは、観賞用なので食べない方がいいと思うよ！（と自分にも言い聞かせる^^;）

　　　　　　もうすぐ、7月！！

　　　　　　梅雨明けも近いですね(^^)

　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　今月は父の日があったり、イベントに参加したりで休みを取ってない

　　　　　　ってことで、今週仕事の入っていない昨日はお休みにしました

　　　　　　何をしていたかといったら・・・また三次へ行ってた（爆！）^^;

　　　　　　いやいやそれがｔｔっ・・・

　　　　　　イベントの時に持っていってた黒板を置き忘れて帰ってきてしまっていたので

　　　　　　引き取りにふたたび〜〜あ、3回目^^;

　　　　　　そして、せっかくなんで

　　　　　　ｍｕｇｉｍｕｇｉ　ｃａｆｅ　　ＨＰはこちら　　　広島のパン屋さん記事はこちら　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベーグルがおいしいです〜〜♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピロシキ、カレーパン・・あと忘れたけど・・おいしかった〜

　　　　　　パンとお菓子の工房　セレス　　こちら　　　広島のパン屋さん記事はこちら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はバゲットと食パンを買って帰りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　みよしハーブ園での出店で買った、全粒粉のカンパーニュは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　素朴な味わいでおいしかったです

　　　　　　という休日でした

　　　　　　ここのところ、何回か三次へ行ったり、パン屋さんに行ってみたり、お話したり

　　　　　　で、いろいろ思うことありだなぁ〜・・・(-_-;)


　　　　　　　
　　　　　　　　　ｒｕｃｈｅ　　　ＨＰはこちら

　　　　　　　　


　　　　　　ＨＰを見ていたら、「月イチフェア・ココナッツシュー」のお知らせがｔっ！！

　　　　　　７月はじめの花教室ミーティングの時のお菓子を探していたので・・・

　　　　　　グッドタイミング！！

　　　　　　合わせて先日から気になっていた「ｊｅｌｌｙ」も・・

　　　　　　オーナーおすすめの「ブラッドオレンジ」　お・い・し・い〜です！！

　　　　　　これは・・・おととい^^;


　　　　　　こうしておいしいものを教えてもらってお店や工房を訪ねオーナーや職人さんの

　　　　　　お話を聴くことができること、

　　　　　　自分のレッスンに取り入れて、みなさんと味わうことができるのは

　　　　　　私にとってとてもしあわせと思えることです

　　　　　　
　　　　　　そして、植物と向き合う時間を持つことは向き合おうとするあなたに

　　　　　　モノだけじゃない大事な何かをもたらしてくれると私は信じています

　　　　　　ちょっと面倒だったり、思うようにいかなかったりするかもしれませんが

　　　　　　それを受け止めて自分なりに手を掛けただけ花や木は必ず答えてくれる

　　　　　　それは、きっとお互い-いのちあるもの-同士だからだと思います

　　　　　　そんな場では同じようにそれぞれの時間をともにする仲間にも出会えます

　　　　　　同じ時間を求めて集まった-いのちあるもの-同士！素敵な出会いですよね
　　　　　　

　　　　　　ぜひ、たくさんのみなさんと実際に体験していきたいと思っています

　　　　　　私にもどうぞ会いに来てくださいねーー(^^ゞ


　　　　　　　来春3月予定の「発表会花展」に向けての説明会ミーティングを開催します。
　　　　　　　　　7月4日（金）19:00から〜まちづくりプラザにて。
　　　　　　　　　これから練習して出品されたいと思われる方をあと数名募集いたします。
　　　　　　　　　（ビデマイヤアレンジを自分で仕上げる力をｋｅｉ．が伝授いたします！）
　　　　　　　　　お申込・お問合せはメールフォームからどうぞ。6月末〆切です。(^^)v

　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　あざやかに〜〜♪

　　　　　　　　


　　　　　　日曜日、三次から持ち帰ったバラたちが開いてきています。

　　　　　　（・・・黄色はちがうんだ。念のため(^^ゞ）

　　　　　　とってもいい匂い〜〜バラ園を思い出します♪　　　　　　



　　　　　　　グリーンその１　ケイトウ（グリーン）　　　　　　　

　　　　　　　



　　　　　　　グリーンその２　スモークグラス

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　グリーンその３　テマリソウ

　　　　　　　


　　　　　　その前の金曜日に入荷してきたのが、こんなグリーンの植物たちでした。

　　　　　　すごくきれいな発色とユニークなかたちが楽しくて大好きなのです。

　　　　　　こ〜〜〜んな連中^^;ばっかし相手に仕事していた週末だったのですがｔっ！

　　　　　　一転して、日曜日はバラ園の中で美しいバラ･・バラ･・バラ･･･といっしょ〜♪

　　　　　　これまたどうして美しすぎる〜〜一日中バラでした〜〜(^^♪

　　　　　　このギャップがかなりいいかも・好きかもです^^;

　　　　　　結局、・・自分的にｂａｌａｎｃｅ取れてる感じがしますけど(^^)v・・ナニか？